Le RITMO® (dérivé de l'EMDR)
Retraitement de l'Information par Stimulations Bilatérales (dérivé de l'EMDR).
Créé par Lili Ruggieri, le RITMO® (dérivé de l'EMDR) permet à votre cerveau de « digérer » un événement ou un ressenti bloqué dans la mémoire émotionnelle, en restaurant des croyances aidantes et sereines.
Pour qui & dans quelles situations ?
- Vécus traumatiques simples ou souvenirs douloureux persistants (accidents, chocs émotionnels, deuils difficiles).
- Blocages émotionnels tenaces, angoisses récurrentes ou peurs irrationnelles (phobies).
- Manque de confiance persistant lié à des blessures du passé.
- Gestion des ruptures affectives et sentiment d'impuissance.
Comment se déroule la séance ?
Ciblage et mise en sécurité
Identification précise de l'élément à retraiter (image, sensation, pensée limitante) et ancrage préalable d'un espace ressource de sécurité absolue.
Séries de stimulations bilatérales
Mouvements oculaires doux, tapotements légers sur les genoux ou sons alternés gauche/droite pour activer le mécanisme naturel de digestion cérébrale.
Désensibilisation progressive
Observation neutre de l'évolution des sensations jusqu'à ce que la charge émotionnelle devienne neutre ou apaisée.
Installation de la cognition positive
Ancrage durable d'un nouveau regard bienveillant et constructif sur vous-même et la situation.
Les bénéfices ressentis
Désactivation de la charge émotionnelle
Le souvenir reste présent, mais ne provoque plus de détresse physique ou panique.
Rapidité d'action
Thérapie brève apportant un soulagement significatif en 1 à 4 séances ciblées.
Réconciliation intérieure
Restauration d'un sentiment profond de sécurité, de liberté et de maîtrise.
Précautions spécifiques et cadre de sécurité
Pour votre sécurité et vous garantir une expérience pleinement bienfaisante, cette pratique fait l'objet de précautions spécifiques :
- Troubles psychiatriques lourds (psychoses, états dissociatifs sévères) non stabilisés.
- Épilepsie visuelle active (les stimulations tactiles ou auditives seront alors privilégiées).
Formée directement par Lili Ruggieri (créatrice de la méthode)
Attestation de formation délivrée par le Hansen Institute à Françoise BONALDI pour le retraitement des traumatismes et la libération des blocages émotionnels.
« Le RITMO® permet de ranger les souvenirs douloureux dans l'armoire du passé, pour qu'ils cessent d'envahir le présent. »
Comment cette pratique s'intègre dans votre parcours ?
Que vous traversiez un burn-out, un deuil, une période de reconstruction ou des difficultés scolaires, découvrez ma vision thérapeutique complète et mon modèle de libération neuro-sensorielle.
Envie d'expérimenter Le RITMO® (dérivé de l'EMDR) ?
Contactez-moi pour me poser vos questions ou convenir d'un premier créneau à mon cabinet de Prigonrieux.